Die Macht des Feedbacks: Bewerten Sie Ihre unterrichtlichen Fähigkeiten im Bereich Gruppenfitness
Das Unterrichten von Gruppenfitnesskursen erfordert Kenntnisse in zahlreichen Fähigkeiten, darunter Zählen, Cueing, Demonstration von Bewegungen, Angebot von Modifikationen und Motivation der Teilnehmer. Egal, ob Sie gerade erst anfangen zu unterrichten oder ein erfahrener Instruktor sind, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Unterrichtsfähigkeiten kontinuierlich zu entwickeln und zu verbessern, ist unerlässlich, um Ihren Teilnehmern ein sicheres, unterhaltsames und effektives Gruppentraining zu bieten. Das Einholen von Feedback von anderen und die Durchführung eigener Selbsteinschätzungen sind ausgezeichnete Möglichkeiten, um Ihre Stärken im Unterricht, Verbesserungsbereiche und Möglichkeiten für Wachstum und Bildung zu ermitteln. Hier sind ein paar Ideen, wie Sie Feedback einholen und Ihre Fähigkeiten einschätzen können: Teilnehmer-Feedback Teilnehmerfeedback kann während des Unterrichts durch Beobachtung Ihrer Teilnehmer und außerhalb des Unterrichts durch mündliches oder schriftliches Feedback eingeholt werden. Während des Unterrichts: Während des gesamten Unterrichts können Sie Feedback einholen, indem Sie die Bewegungen Ihrer Teilnehmer und andere verbale oder nonverbale Hinweise bewerten. Wenn Sie beispielsweise beobachten, dass viele Ihrer Teilnehmer ein paar Schritte hinter Ihnen stehen oder Sie häufig anhalten und Sie einige Sekunden lang beobachten, bevor sie wieder in die Klasse zurückkehren, kann dies darauf hindeuten, dass sie Schwierigkeiten haben, Sie zu hören oder dass die Bewegung früher oder deutlicher cued. Wenn Sie bei mehreren Teilnehmern derselben Übung eine falsche Technik bemerken, überlegen Sie, wie Sie Ihre eigenen verbalen oder visuellen Hinweise verbessern können, um Technik und Sicherheit zu verbessern. Indem Sie auf die Bewegungen, Techniken und anderen verbalen oder nonverbalen Reaktionen Ihrer Teilnehmer auf Ihre Anweisung achten, können Sie sich in Echtzeit einschätzen, um Unterrichtsbereiche oder Fähigkeiten zu identifizieren, die möglicherweise verbessert werden müssen. Außerhalb des Unterrichts: Holen Sie Feedback von Ihren Teilnehmern ein, indem Sie vor oder nach dem Unterricht mit ihnen sprechen. Stellen Sie ihnen Fragen zu bestimmten Aspekten Ihrer Lehre und lassen Sie sich Verbesserungsvorschläge machen. Wenn Sie ein schriftliches Feedback bevorzugen, geben Sie den Teilnehmern eine kurze Umfrage zum Ausfüllen oder sprechen Sie mit Ihrem Group Fitness Manager, um sich nach einer bestimmten Umfrage der Einrichtung zu erkundigen.
Lehrer-Feedback Fragen Sie einen anderen Lehrer, ob er bereit wäre, an Ihrem Unterricht teilzunehmen oder ihn zu beobachten, um Ihre Lehrfähigkeiten zu bewerten. Es kann hilfreich sein, dem Dozenten bestimmte Kriterien für die Bewertung anzugeben oder ihm ein Bewertungsformular zum Ausfüllen bereitzustellen. Sie können Ihr eigenes Bewertungsformular erstellen oder online über mehrere Gruppenfitness-Ressourcen finden. Supervisor-Feedback Wenn Ihr Group-Fitness-Manager noch keine regelmäßigen Kursbewertungen durchführt, bitten Sie ihn, an Ihrem Kurs teilzunehmen, um eine Bewertung abzugeben. Neben dem Erhalten von Feedback zu Ihren Lehrfähigkeiten kann dies den Vorgesetzten auch Ihr Engagement für Wachstum und Entwicklung als Ausbilder zeigen. Videobewertung Während es oft eine unangenehme Erfahrung sein kann, sich selbst auf Video zu sehen, bietet Ihnen ein Video-Assessment die einzigartige Möglichkeit, sich selbst aus der Sicht Ihrer Teilnehmer zu beobachten. Es ermöglicht auch eine objektive Bewertung Ihrer Bewegungen, der Klarheit der Hinweise, des Unterrichtsstils und der allgemeinen Führungs- und Managementfähigkeiten der Klasse. Während der Videobeobachtung kann es hilfreich sein, für sich selbst einen Bewertungsbogen auszufüllen; Nehmen Sie sich nach dem Video etwas Zeit, um über Ihre Stärken, Schwächen und Verbesserungspotenziale im Unterricht nachzudenken. Mach einen Plan Nachdem Sie sowohl durch das Feedback als auch durch das Video-Assessment Verbesserungspotenziale ermittelt haben, erstellen Sie einen Plan, um Ihre Fähigkeiten zu stärken und zu verfeinern. Dies kann durch Übung, zusätzliches Feedback, Video-Assessments und Weiterbildungsmöglichkeiten erfolgen, die speziell auf die Fähigkeiten zugeschnitten sind, die Sie verbessern möchten. Nachdem Sie Ihren Verbesserungsplan umgesetzt haben, sollten Sie Feedback und Selbsteinschätzung weiterhin zu einem Teil Ihres Wachstums und Ihrer Entwicklung als Ausbilder machen.